Integrated Medicine & Complementary Therapies

Hipnoterapia

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Hipnoterapia

Te gustaría cambiar o dejar algún hábito molesto como morderte las uñas o fumar?
Te sientes baja en autoestima y te vendría bien una ayuda?
Te está sobrepasando el estrés en tu vida?
Sientes que ya no eres el/la mism@ desde un suceso traumático?
Te gustaría entender porqué actúas como actúas? 



¿Qué es la hipnoterapia?

La hipnoterapia puede considerarse la llave que abre la puerta al subconsciente. Nuestra mente consciente es la que analiza todas nuestras vivencias y las interpreta según nuestras experiencias y conocimientos que hemos adquirido a largo de nuestra vida. Mediante la hipnosis by-paseamos la mente analítica y permitimos el acceso a nuestras emociones reprimidas u ocultas. Al tomar consciencia de estas emociones, podemos no solo entender mucho mejor nuestra forma de actuar, pensar y sentir, sino además cambiarla casi sin esfuerzo.

Muchas personas se ponen nerviosas o incluso se asustan cuando piensan en hipnosis, sin embargo, la Hipnosis Ericksoniana no tiene nada que ver con las hipnosis que se pueden ver en los espectáculos. La Hipnosis Ericksoniana usa un lenguaje muy vago para estimular que el subconsciente fluya con libertad y de una forma incondicional. Es segura y sin efectos secundarios. Los pacientes son conscientes de todo lo que ocurre durante la sesión y pueden recordarlo todo después. La Hipnosis Ericksoniana no se puede usar en contra de la voluntad de los pacientes ya que requiere de su colaboración, y además, puede ser interrumpida en cualquier momento si el paciente no se encontrara cómodo.

Cuando la hipnoterapia es usada de forma complementaria al tratamiento convencional, generalmente incrementa su eficacia1, e incluso puede reducir efectos secundarios de tratamiento necesarios como la quimioterapia, por ejemplo. La hipnosis clínica se ha usado con éxito en una amplia variedad de pacientes con ansiedad2, depresión (y en la prevención de una recaída)3, síndrome de estrés postraumático4, anorexia nerviosa5, dolor6, control de hábito7, síndrome de colon irritable8, cefaleas y migrañas9, asma10, trastornos del sueño11, cáncer12 y enfermedades psicosomáticas13 entre otros.

“… A hypnotic procedure is used to encourage and evaluate responses to suggestions. When using hypnosis, one person (the subject) is guided by another (the hypnosis) to respond to suggestions for changes in subjective experience, alteration of perception, sensation, emotion, thought or behaviour…”

“…Un proceso hipnótico es usado para estimular y evaluar respuestas a sugestiones. Cuando se usa la hipnosis, una persona (el sujeto) es guiado por otra (el hipnotizador) para responder a sugestiones para cambios en experiencias subjetivas, alteraciones de percepción, sensaciones, emociones, pensamiento o comportamiento…” Green et al 2005, pp 262-263



“…It is a focused experience of attentional absorption that invites people to respond experientially on multiple levels to amplify and utilise their personal resources in a goal-directed fashion. Employed in a clinical context, hypnosis involves paying greater attention to the essential skills of using words and gestures in a particular way to achieve specific therapeutic outcomes, acknowledging and utilising the many complex persona, interpersonal, and contextual factors that combine in varying degrees to influence client responsiveness…” 

“…Es una experiencia enfocada a una absorción atencional que invita a la gente a responder experimentalmente en múltiples niveles para amplificar y utilizar sus recursos personales de una manera dirigida. Empleada en un contexto clínico, hipnosis implica prestar más atención a la habilidad esencial de usar palabras y gestos de una forma particular para lograr resultados terapéuticos específicos reconociendo y utilizando los muchos y complejos factores personales, interpersonales y contextuales que combina en grados varios para influenciar la capacidad de respuesta del cliente…” Michel D. Yapko 2012, p7

 

 
 

 

 

References

 

  1. Kirsch, Montgomery, & Sapirstein, 1995; Lynn et al, 2000; Moore & Tasso 2008; Schoenberger, 2000.
  2. Mellinger 2010
  3. Aladdin 2006, 2010; Yapko, 1992, 2001a, 2001b, 2001c, 2006a, 200b.
  4. Spiegel 2010.
  5. Nash & Baker 2010.
  6. Jensen, 2011a; Patterson 2010; Patterson, Jensen & Montgomery, 2010.
  7. Green 2010, Lynn & Kirsch 2006
  8. Palsson, Turner, Johnson, Burnett, & Whitehead 2002.
  9. Hammond 2007
  10. Brown 2007
  11. Graci & Hardie 2007
  12. Néron & Stephen 2007
  13. Flammer & Aladdin 2007
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Last modified on 04 June 2020
Dr Saskia H. Kloppenburg Vieth

Consultant in General Internal Medicine and Specialist in Complementary Cancer Care
MBBS, MRCIM (Spain), MSc Homeopathy, MFHom, Master practitioner in Ericksonian Hypnotherapy and Neurolinguistic Programming, MSc in Nutrition
(GMC reg. number: 7541548)

Integrative medicine Doctor and Holistic Medicine Practitioner

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